SEI DAVVERO SICURA CHE SIA "PANCETTA"?

Quante donne incontro che dopo la gravidanza, che per quanto possa essere un momento magico e meraviglioso è comunque un periodo lungo a tratti anche faticoso, si ritrovano con quella fastidiosa pancetta e alle visite di controllo si sentono dire “è la pancetta della gravidanza, è normale, dimagrendo sparirà…”

Forse è successo anche a te.

Magari hai provato a rimetterti in forma ma quell’orribile pancetta sembra non rientrare più in nessun modo. Provi ad allenarti, a mangiare meno, a mangiare meglio ma niente.

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Cerchi di capire cosa stai sbagliando, cerchi aiuto ma non trovi risposta. E purtroppo perdere la tua femminilità non sembra un problema… per gli altri.

In realtà in molti casi la causa di questa frustrante condizione è la diastasi dei retti addominali

Mi chiamo Ilaria e prima di essere un’istruttrice sono una mamma e una donna, dunque conosco molto bene lo scenario. Di conseguenza per me aiutarti è importante. Capisco benissimo cosa stai passando e so cosa fare per farti stare meglio. L’ho fatto per me, l’ho fatto per altre donne.

La diastasi dei retti dell'addome è una condizione seria, che può avere conseguenze anche gravi. Trattarla fin da subito, con il fisioterapista o l'ostetrica e successivamente proseguire con un percorso di giusti esercizi, può permetterti di recuperare in fretta e ritornare bella come ti sei sempre vista.

La ginnastica ipopressiva è un approccio estremamente efficacie per la diastasi dei retti addominali, é una metodica molto scrupolosa e precisa fatta di esercizi specifici e progressioni programmate.

E nel tuo caso pensi sia semplice “pancetta” o diastasi dei retti addominali?

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