ALESSANDRO VETRÓ

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Ciao sono Alessandro, co-fondatore di STUDIO-OPES, Atleta e Divulgatore scientifico, Laureato in Scienze e Tecnologie Alimentari, specializzato in Nutrizione & Performance.

 

Mi occupo della Vision di STUDIO OPES, curando progettazione, sviluppo e crescita del progetto.

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Corro Ultra Maratone e Ultra Trail (gare da 50 a oltre 100km), a cui dedico quotidianamente sessioni di allenamento in sala pesi per il potenziamento e all'esterno specifici per la corsa.

Credo fermamente che lo sport sia una meravigliosa metafora della vita: più cerchi di migliorare e potenziare il tuo corpo, più tempri e rafforzi il tuo animo.

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La mia formazione in Scienze dell’Alimentazione, con specializzazione in Nutrizione Sportiva & Performance, rappresenta la base su cui ho costruito il mio percorso sportivo. Grazie a questo approccio integro allenamento, alimentazione e strategie di performance per affrontare al meglio ogni sfida.

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Sono autore dei libri:

• Dimagrire è impossibile finché dei a dieta

• Alimentazione, Integrazione e Mentalità nel Calcio

• Reformer (magazine periodico on-line)

 

 

Sono inoltre divulgatore scientifico su Alimentazione e Performance

E sai cosa penso delle diete?

Penso che la soluzione non è mai la dieta, perché essere schiavi del cibo oppure essere schiavi della dieta sono due facce della stessa medaglia.​ 

Se vuoi migliorare la tua condizione fisica, le tue performance, se vuoi ritrovare la tua forma ideale ma senti che ci sono degli ostacoli dentro di te o nel tuo contesto esterno (sociale, affettivo, sportivo, professionale), è il momento di dare una svolta.

 

È il momento di diventare la persona capace di creare i risultati che desideri. È ora di riprendere la tua vita in mano, perché meriti di ritornare a piacerti, ad amarti, ad essere sicuro di te stesso e vivere felice, godendo appieno della tua vita e raggiungendo gli obiettivi che ti fissi.

È ora di iniziare ad essere oggi chi vuoi diventare domani.