ALESSANDRO VETRÓ

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Alessandro studia da anni un solo problema: perché le persone sanno cosa dovrebbero fare e non lo fanno.

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Co-fondatore di STUDIO-OPES, dove cura vision, progettazione e crescita del progetto. Laureato in Scienze e Tecnologie Alimentari, specializzato in Nutrizione & Performance — una formazione che è diventata negli anni la base per integrare allenamento, alimentazione e mentalità in un unico approccio.

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Corre Ultra Maratone e Ultra Trail, dai 50 ai oltre 100km, allenandosi ogni giorno tra sala pesi e strada. Non lo fa per collezionare traguardi, ma perché ha imparato sulla propria pelle che il corpo è una metafora onesta della vita: più lo metti alla prova, più lascia andare il superfluo e quello che rimane è ciò conta davvero.

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È autore di: "Dimagrire è impossibile finché sei a dieta", "Alimentazione, Integrazione e Mentalità nel Calcio", "Manuale di Ipopilates, "La Soglia. Come il corpo supera ciò a cui la mente resiste, oltre a curare il periodico di STUDIO-OPES.

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Come divulgatore scientifico su alimentazione & performance, parte da una convinzione scomoda: la dieta non è mai la soluzione, perché essere schiavi del cibo o schiavi della dieta sono due lati della stessa gabbia.

Il vero lavoro comincia prima, nella soglia tra chi sei e chi potresti diventare.